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Sophrologue

Manuela Peschmann
Manuela Peschmann, Sophrologue Expert, diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris, vous accueille au CSI de Diemerigen et vous propose un accompagnement individuel personnalisé sur rendez-vous.
 
Les domaines d'application de la Sophrologie dans le milieu médical et dans le développement personnel sont nombreux:
 
-gestion du stress et des angoisses
-difficultés d'endormissement et insomnies
-troubles alimentaires et gestion du poids
-préparation à l'accouchement, à une opération, à un examen
-optimisation des traitements médicaux 
-gestion des douleurs et troubles ( acouphènes, bégaiement,...)
-stimulation de la récupération physique et mentale
 
Une séance dure de 45 min à 1H. 
Les exercices proposés sont adaptables à tous les âges et conditions physiques. 
Ces exercices simples basés sur la respiration, des mouvements conscients et la visualisation s'intègrent facilement dans le quotidien.